Ko bi človek že v mladosti vedel, kako treba paziti na svoje telo. Sama sem bila dokaj sproščena glede tega, čeprav sem imela skoliozo. Namreč nisem imela nobenih bolečin, čeprav moja drža še zdaleč ni bila takšna, kot bi morala biti. Včasih so me na to opozarjali starši, pa sem bila prej jezna, kot pa hvaležna. Danes vem, zakaj so me opozarjali, ko čutim bolečine. Ko sem prišla v srednja leta, pa so se stvari začele spreminjati in danes me rešuje pas za pravilno držo. 

Začela sem čutiti bolečine med lopaticami in vedno bolj spoznavala, da bom morala nekaj narediti glede moje drže. To je bil zame kar velik zalogaj, kajti nisem bila vajena lepe drže. Moja hrbtenica se je navadila na krivo držo in tukaj je bil največji problem. Tako nisem vedela, kaj točno naj naredim, da se bom začela bolj ravno držati. Tako sem v trgovini enkrat zasledila pas za pravilno držo in si rekla, da bi mi to lahko pomagalo. Jaz sem se zavedala, da se moram pravilno in ravno držati, a sem čez dan zaradi obveznosti na to večkrat pozabila. Včasih sem si narisala znak na roko, da me je spomnil na mojo držo. 

Tako sem si kupila pas za pravilno držo. Pa se je počasi začelo izboljševati moje stanje. Tako so bolečine bile manjše. Pas za pravilno držo sem nosila predvsem doma. Kajti v službi sem bila pridna in sem se držala dokaj ravno. Največja težava je bila doma. Pri vsem delu sem vedno pozabila na držo. Tako mi je pas za pravilno držo doma zelo pomagal. S časoma pa sem ugotovila, da se držim bolj ravno že brez pasa. Ja, sam pas za pravilno držo me je naučil moje ravne drže. Danes je veliko boljše in srečna sem za to, da sem še pravi čas odreagirala. 

…