Event manager

Vnetje mehurja

Prva pomoč za vnetje mehurja

Vnetje mehurja strokovno imenujemo tudi cistitis. Prva pomoč za to je zagotovo ta, da v pijemo velike količine vode in počivamo. Vsake pol ure bi morali popiti pol litra takšne tekočine. Včasih pa za vnetje mehurja pomagajo tudi povsem običajne protibolečinske oziroma protivnetne tablete. Za pitje je še bolje kot vodo uporabiti čaj ursi. Ta namreč vsebuje arbutin z antibakterijskim delovanjem. Obenem tovrstni čaj deluje tudi kot blagi diuretik.

Za vnetje mehurja se priporoča tudi pitje napitkov z limono, ječmenom, kumaricami, cimetom in ingverjem. Veliko žensk pa si ob tej težavi pomaga tudi s parno kopeljo, ki vsebuje lubje iz hrasta. Ta se lahko kupi v lekarni. Če pa vam za vnetje mehurja ne bo pomagalo prav nič od navedenega, boste morali obiskati zdravnika oziroma se z njim posvetovati. Najverjetneje vam bo predpisal antibiotike.

Kako vnetje mehurja lahko preprečimo

Najverjetneje vam je že kdaj katera od starejših oseb svetovala, da morate prav vedno imeti tople noge in da nikakor ne smete razkazovati ledvic ter trebuha. Pomembno je, da nosite bombažno spodnje perilo. Obenem je pomembno, da ne nosite preveč tesnih oblačil.

Namesto kave raje pijte več vode. Takoj po spolnem odnosu pa izpraznite mehur, da odplaknete bakterije, ki bi sicer lahko zašle v mehur. Po opravljeni potrebi se morate vedno brisati od spredaj nazaj. Ne nazadnje pa lahko v žepu v hlačah nosite ahat. To je kristal, ki jača mehur. Mokre kopalke pa je treba takoj po uporabi vedno zamenjati s suhimi.

Kaj je sindrom bolečega mehurja

Cistitis ali vnetje mehurja se lahko pokaže tudi v drugačni obliki, in sicer v obliki sindroma bolečega mehurja. Pri njem ne gre za bakterijsko vnetje. Kronično vnetje mehurja je namreč neredko posledica zakisanosti telesa in ne posledica bakterij.

Sicer pa je vnetje mehurja ena od manj problematičnih zadev, ki jih zakisanost telesa lahko povzroča.…

Breitling

Ne vem, ali sem že kdaj videla v živo bolj prestižno uro, kakor je breitling ura, lahko pa, da se motim

Včasih se resno vprašam, kakšen drag okus imam, ko mi recimo v oči pade na primer breitling ura in potem mi kar nič drugega ni všeč. Ko pa izvem, kakšna je cena, pa seveda ugotovim, da je to nekaj, kar še dolgo ne bo na meni. No, razen če zadanem na loteriji. Zelo imam rada dovršene dizajne narejene iz kakovostnih materialov. Raje si kupim kakšen izdelek manj in si zato kupim kakšnega bolj trajnostnega, ker vem, da se bom v njem bolje počutila. Zato tudi hitro opazim kaj takega na drugih.

Lansko leto, ko sem bil na enem izobraževanju, sem se zelo dobro ujela z eno starejšo gospo, ki je bila tudi tam. Med celodnevnim druženjem sem se vedno spogledovala z njeno uro. Ker nisem nikjer videla nobene oznake sem jo vprašala, katere znamke je ta ura, ker je zelo lepa. In mi je povedala, da je to breitling ura, da je res zelo kvalitetna in tudi prestižna. Je bila pa cela zelo lepo urejena in videlo se je, da zelo skrbi za to, kaj da nase.

Ko sem po izobraževanju prispela domov, sem seveda takoj odšla na svoj telefon, da prebrskam, kaj je breitling ura, tam mi je bilo kar malo nerodno, da grem takoj prebrskat splet. Ko sem je odprla spletna stran breitling modne znamke, sem seveda bila zelo navdušena nad izdelki, saj so res lepi in vidno kakovostni. Ko pa sem zagledala cene, sem pa zelo globoko vdihnila in izdihnila. Če je kvaliteta izdelka zelo visoka in dizajn vrhunski, potem je tudi vrednost temu usklajena. Ampak nikoli se ne ve, kajne?

Je že bilo z namenom, da sem se v to zagledala in morda dobim še večjo motivacijo, da stremim k večjim zaslužkom v svojem življenju. In morda si bom res sčasoma lahko brez skrbi privoščila tudi kakšen prestižen izdelek, kakor je breitling ura, saj so vse resnično lepe.…

Javno naročanje

Oglaševanje skozi javno naročanje za večje državno podjetje

 

Ena izmed večjih medijskih hiš v Sloveniji je pred kratkim dobila naročilo oglaševanja za javno naročanje za državno podjetje. Pri tej medijski hiši tudi dela moja zelo dobra prijateljica, in ker je že imela izkušnje z vodenji projektov, so ji dodelili izvedbo tega naročila.

Kljub temu da je bila izjemno vesela za to izkušnjo, ki jo bo prejela pa je bila tudi v strahu spoštovanju, ker ni bila ravno prepričana, da bo celotno oglaševanje urejeno, kot mora biti. Šlo je za zelo široko obsežno oglaševanje, ki je morali biti pripravljeno za začetek v slabih dveh tednih. In ker je to javno naročanje, je še toliko bolj pomembno, da je vse izpeljano vrhunsko in pravočasno, saj to pomeni možnost dobrega priporočila za naprej. Vsekakor javno naročanje ni nekaj, kar lahko dobi vsak in za kaj je vsak kvalificiran, in če je to prvo izvajanje, mora biti vse toliko bolj profesionalno opravljeno. Spomnim se, ko je opisovala, da je morala koordinirati več kot 100 člankov, ki bodo objavljeni na portalu v roku 6 mesecev. Prvih 40 je moralo biti pripravljenih v roku dveh tednih, drugi so morali imeti že začrtane smernice za naslednje mesece. Predvsem pa so morali imeti upoštevane možne spremembe saj se lahko teh mesecih, v katerokoli temi marsikaj spremeni. Kljub temu da je bilo to javno naročanje iz vidika dodatnih informaciji zelo pozitivno, pa je bilo, kar zahtevno saj se spomnim, kako je vsako jutro zelo zgodaj odšla na delovno mesto in se vrnila v zelo poznih urah.

Projekt je seveda vrhunsko izpeljala, ampak ko sem jo vprašala, ali bi še kdaj ponovila kaj takšnega, je takoj odvrnila, da upa, da ne. Je seveda navedla, da se je ogromno naučila, da je zelo hvaležna za izkušnjo, ampak je resnično takšen posel dovolj zanjo osebno enkrat letno, pa čeprav gre za javno naročanje, kar z vsem srcem spoštuje.…

Vitamin b12

Vitamin b12, ko vas muči utrujenost in izčrpanost

Lahko si ga kupite v obliki:

  • Pršila,
  • kapsul,
  • tablet,
  • praška.

Moja utrujenost se ne konča. Navajena sem, da sem imela vedno polno energije in zame dan ni bil nikoli dovolj dolg, vedno sem počela ogromno stvari, sedaj pa se mi dogaja, da sem čisto izčrpana in utrujena. Priporočali so mi vitamin b12, kajti ta prav pomaga proti izčrpanosti in utrujenosti. Tako sem si kupila vitamin b12 v pršilu, ker se mi je zdelo tako najboljše. 

Ko sem šla zvečer spat, sem takoj zaspala, prav zato, ker sem bila tako utrujena, potem sem se redno ponoči prebujala in ko sem upala, da bom zjutraj boljša, ker bom naspana, se to seveda ni zgodilo. Prebujala sem se spet utrujena in to me je začelo skrbeti. Kako naj jaz sedaj uživam samo vitamin b12, bilo me je strah in bila sem zaskrbljena, da je to premalo. Nisem več vedela, kaj naj naredim in kako naj zadevo rešim. Resnično sem bila naveličana te moje utrujenosti, ker mi ni dala spati in čez dan sem bila tako utrujena, da nisem bila več zbrana, tako kot je bilo treba. 

Morala sem ukrepati in prosila v podjetju, če lahko dobim dopust in namesto da bi obiskala zdravnika, sem šla na dopust na morje. Celih 7 dni sem uživala vitamin b12 in lenarila. To je to, kar sem potrebovala. Pri zdravniku ne bi opravila prav nič, lahko bi mi dal samo ene tablete, ki pa ne bi prinesle prav nič dobrega.

Sama sem torej poskrbela zase, tako kot se je meni zdelo, da moram. In imela sem še kako prav. Moje telo je potrebovalo počitek, menjavo okolja, polnjenje baterij in vitamin b12 v kombinaciji z morjem mi je to omogočilo.

Sedaj sem spet stara jat, polna energije in volje za naprej, sem se vrnila nazaj domov in naslednji dan v službo. …

Žar

Žar na terasi lahko pride še kako prav, če radi pečemo

Življenje je nepredvidljivo in vse se lahko obrne in nikoli ne vemo, kaj točno nas čaka. Tako sama nisem vedela in verjela, da bom enkrat imela prelepo hišo z veliko teraso, na terasi pa žar, kjer bomo pripravljali piknike. Sama sem bila bolj sramežljive narave, spoznala pa sem fanta, ki je bil čisto nasprotje mene, poln samozavesti in energije. 

Začela sva počasi, potem pa je začela rasti najina hiša s teraso. Takoj sem vedela, da bo na terasi žar, ker je moj mož zelo rad pripravljal jedi in imel veliko prijateljev. To me ni prav nič motilo, ker sem tudi sama imela prijateljice, ki bodo k meni hodile na kavico v to, sem bila prepričana. 

Tako je najina prelepa hiša bila dokončana, posebej sva se oba posvetila terasi, ker sva res želela prestiž, tako je najina terasa imela:

  • Moderni žar,
  • Gugalnico,
  • Tendo,
  • Veliko mizo s stoli,
  • Zunanjo majhno kuhinjo.

Kako lepo je bilo na najini terasi, jaz sem jo še okrasila z rastlinami, tako da si se počutil še lepše, kot da si v naravi in na čistem zraku.

Pogosto sva gostila ljudi, žar nas je povezoval, včasih je pekel moj mož, včasih pa drugi. To je bilo res lepo in sproščeno vzdušje. Še danes imamo piknike in žar je obvezen. Tako si spečemo meso in narežemo različno zelenjavo in naša jed je končana. 

Včasih se sprašujem, zakaj sem si vse to zaslužila, da tako lepo živim in se imam tako zelo lepo. Moj mož je zlati mož, moja hiša je prekrasna, imam službo in prijatelje. Vse je tako kot mora biti. Vsekakor pa je žar tisti, ki nam polepša marsikateri večer. Res se radi družimo in imamo lepo. Pogosto pojemo, delamo žar in se smejimo. Resni pogovori so prepovedani, ker uničijo vzdušje. …

Klicni center

Številna podjetja se za klicni center odločajo vse pogosteje

Klicni center nudi uporabnikom številne informacije z različnih področij, kot je na primer zdravstvo, telekomunikacije, bančništvo, tehnična pomoč in še marsikaj drugega. Njegova glavna naloga je, da se čim hitreje odziva na dohodne klice strank in na ta način poskrbi za boljšo komunikacijo med podjetjem in njegovimi strankami.

S klicnim centrom pa podjetje tudi razbremeni zaposlene, poveča dostopnost in hitrost informacij, kontrolira zadovoljstvo kupcev in optimizira poslovanje. Dejstvo je, da je poslovanje podjetij s klicnim centrom še uspešnejše in učinkovitejše.

Sodobni klicni center ima številne pomembne funkcije

Glavni namen klicnega centra je, da se stranke nanj obrnejo, ko potrebujejo določeno informacijo. Pri tem je ključnega pomena, da je dostopnost do teh informacij hitra, zato je potrebno poskrbeti, da je tudi dovolj odziven. Večina klicnih centrov je strankam stalno dosegljiva tudi po 24 ur na dan, 7 dni v tednu. 

Sodobni klicni center pri svojem delu uporablja namensko strojno in programsko opremo, zato omogoča ogromno kakovostnih storitev. Med drugim omogoča samodejni sprejem klicev, stranke obvešča o mestu v čakalni vrsti, omogoča možnost puščanja glasovnih sporočil, hkrati pa poskrbi za prevezovanje klicev do zaposlenih.

Katere so prednosti klicnega centra za podjetja?

Vendar je potrebno vedeti, da klicni center ne prinaša zgolj prednosti za stranke, temveč tudi za podjetje. Poleg tega, da omogoča osebni pristop, je ključnega pomena njegova hitra odzivnost, ki poskrbi, da podjetje sprejme bistveno več dohodnih klicev, med katerimi le redko kateri ostane neodgovorjen. S tem postane poslovanje bistveno bolj učinkovitejše, kvaliteta storitev pa je večja.

S klicnim centrom pa podjetje razbremeni tudi svoje zaposlene, ki na ta način odgovarjajo le na tiste telefonske klice, ki so vezani na njihovo področje, s čimer se poveča tudi njihova učinkovitost in produktivnost. Nikakor pa pri tem ne smemo pozabiti tudi na bistveno manjše stroške, ki jih podjetju zagotavlja takšen sodoben in kakovosten klicni center.…

Santorini

Končno smo s prijateljicami spakirale in šle na Santorini

Ta ideja se je rodila pred leti, ko sem jaz malo zares in malo iz šale rekla, da si želim enkrat na Santorini. Da se prav vidim, kako hodim po letališču s kovčkom v roki in klobukom na glavi. Potem so prijateljice začele sanjariti z menoj. Takrat smo si ustvarile zgodbo in smo jo letos tudi uresničile.

Šle smo na tako težko pričakovan Santorini. Dobile smo se na letališču, vse smo bile oblečene v poletne obleke in imele na glavi klobuke. Kako lepo nas je bilo videti. Sam polet je hitro minil. Potem pa se je začelo naše razvajanje. Vsak dan smo si privoščile nekaj za dušo. Tako že dolgo nisem uživala. Največ je bilo vredno to, da je vsaka pustila vsaki, da je to, kar je. Prav nobeni se ni bilo treba pretvarjati. 

To je bilo vredno največ. Strah, da bi se skregale, je bil čisto odveč, vse smo bile dovolj pametne, da si tega nikakor ne bi dovolile. Vsak dan smo počele nore stvari, znale smo se zabavati, znale smo iti na izlete, se družiti z drugimi. Znale pa smo tudi ves dan lenariti in brati knjige ob koktajlih. Noro dobre počitnice, točno takšne, kot smo si jih predstavljale leta in leta. 

Pri samem prihodu domov se je čutila žalost, da je sedaj vsega tega konec, obljubile smo si, da naslednje leto spet nekam gremo, kam še ne vemo, ideja bo padla tekom leta in da nikakor na to ne smemo pozabiti. Takšni trenutki v življenju štejejo, vse lahko počaka, vredno pa je veliko, da se človek ima 7 dni neizmerno lepo. …

Osebnostna rast

Osebnostna rast je nekaj, kar potrebuje vsak človek za svojo srečo

Danes živim produktivno, polno življenje, brez slabe vesti. Včasih pa sem živela po načelih drugih in moji dnevi so bili prazni. Danes se zavedam, kako pomembna je osebnostna rast in kako lahko živiš drugače, če se zavedaš, da moraš rasti, če hočeš biti srečen.

Zajema kar nekaj področij:

Mentalno,

Fizično,

Družbeno,

Čustveno,

Duhovno.

Lahko bi rekli, da se osebnostna rast ne sme nikoli končati. Vedno moramo imeti v mislih, da rastemo, ni važno, na katerem področju, glavno je, da se raste. Nikoli ni prepozno, da se prebudimo, najhuje je, da mislimo, da vse vemo in vse znamo in tako živimo. Nikoli nisem imela rada ljudi, ki so zadirčni in ki pametujejo. Tudi moje prijateljice niso takšne. Sama imam rada odkrite ljudi, ljudi, ki so zadovoljni, da živijo takšno življenje in da neprestano rastejo, kajti to je osebnostna rast, da se razvijamo. Sama sem morala kar nekaj narediti na svoji čustveni in duševni rasti, kajti to sem pred leti zanemarila in sedaj se je vse nabralo. 

Nikakor nisem več našla smisla. Sama sebi si nisem bila všeč in ni mi bili všeč moje življenje. Potem si lahko mislite, kje sem bila. Tip pred tem, da se zrušim. A me je po konci držala moja hčerka in osebnostna rast se je v enem trenutku začela, ko sem bila najbolj ranjena. Zavedala sem se, da ne morem več tako živeti, da to ne vodi nikamor, ali padem ali vstanem. Vstala sem in osebnostna rast se je začela. Danes sem srečna!

Vsi okoli mene so opazili srečo, povedali so mi, da sem drugačna, radi so bili v moji družbi, jaz pa sem se ponovno začela imeti rada, kot sem se imela prej. Skupek različnih razmišljanj in dejavnosti me je pripeljalo na novo pot. To je ta osebnostna rast, ki jo ima vsak človek zase. 

…

Žaluzije

Žaluzije v stanovanju, ki je v centru mesta

Prihajam iz podeželja, kjer nikoli nismo imeli žaluzije na oknih, kajti nismo jih potrebovali, naša hiša je bila na samem. Ker je bila cesta samo do naše hiše, se tako nikoli, nihče ni sprehajal mimo naše hiše. Navajena sem bila na odprta okna, na lep razgled. Vseeno pa sem hrepenela po izobrazbi in ta me je pripeljala v mesto.

Živela sem v majhnem stanovanju, ki je bilo v centru mesta, vse je bilo super, razen tega ne, da sem morala non stop imeti spuščene žaluzije na oknih, ker drugače, so me v stanovanje videli vsi, ki so hodili mimo. Tako žal ni bilo razgleda v mojem stanovanju, morala sem se navaditi na žaluzije, ker drugače ni šlo. Včasih sem imela dvignjene žaluzije, a se nisem počutila dobro. Tako, da sem raje imela vedno spuščene, le včasih sem jih obrnila tako, da je svetloba vseeno prišla v sam prostor.

Tako živeti jaz ne bi mogla, da bi celo življenje živela v mestu. Lepo je bilo poskusiti in doživeti nekaj novega, vseeno pa mi je ljubša hiša na podeželju. Rada imam naravo in stanovanje v mestu me ni pritegnilo. Komaj sem čakala, da zaključim študij in se vrnem domov, da ne gledam več te žaluzije na oknih, ker to mi res ni bilo lepo. Tako sem spoznala, da mi narava pomeni več, kot pa sem pričakovala. Nihče ti ne more tega dopovedati, dokler sam ne občutiš, kaj ti pomeni življenje v mestu ali na podeželju.

Jaz še danes, pa ima že svojo hišo, nikoli nisem bila zato, da bi bile na mojih oknih žaluzije, ker jih enostavno ne prenesem. Jaz obožujem velika okna, skozi katera sveti sonce in je tako sam prostor lepši. Nikoli se ne bom navadila na žaluzije, zame so čisto nepotrebne.…

Gležnarji

Pozimi so moja najboljša izbira gležnarji

Sama sem prepričana, da mora vsaka ženska prvo pri sebi poštudirati, kakšen stil si želi in šele potem začeti nakupovati. Najslabše je, če se kupuje trenutna moda, kajti če zapadeš v to, potem se izgubiš v svojem stilu, tako sem jaz ugotovila, da so mi všeč gležnarji, ki jih lahko nosim celo zimo. Seveda pa ne kar eni, v trgovini je lahko veliko stilov, spet pa je na vas,da znate izbrati svoj stil. 

Nimam rada elegantnih in čevljev in tudi ne tistih preveč športnih, jaz sem za nekaj vmes in moji gležnarji morajo biti športno elegantni. Vsako jesen si grem kupit nove, tako sem se odločila in tega se vedno prav veselim. Vedno si kupim usnjene, tako da se mi je sedaj že kar nekaj dobrih čevljev nabralo. Šola mi je bila eno leto, ko sem si kupila štiri gležnarje in eni niso bili dobri, to pa zato, ker sem kupovala poceni. Potrebovala sem čas, da sem ugotovila, da se poceni gležnarji niso ok, tako si sedaj vedno privoščim ene dobre, sicer drage, a sem potem celo zimo zadovoljna. Tako tudi ne zapravim toliko, kot pa bi zapravila, če bi kupovala poceni in nekvalitetne čevlje. 

Ko so pri meni prvič v omari bili dobri, lepi, moderni gležnarji sem bila res vesela. Prav spominjam se, kako sem se počutila takrat, ko sem si jih prvič privoščila. Moj korak je bil čisto drugačen, bolj samozavesten, moja stopala pa so bila sredi najhujše zime topla. Lahko sem hodila po dežju in moja stopala so ostala suha. 

Sama točno vem, kaj imam rada, le da si včasih tega nisem mogla privoščiti, ker nisem imela denarja, danes imam denar in si to lahko privoščim. Vsaka ženska bi morala imeti na nogah kvalitetno obutev, to je moje razmišljanje. Meni so gležnarji top za zimsko obutev.…